アウルスイミングクラブ姉ヶ崎の成人ヘルシーコースに在籍の谷野さんがプールでのリハビリによる膝痛改善が認められ、ニュース番組で紹介されました。
６０歳以上の女性の４割がひざ痛に悩まされています。
ひざ痛に悩まされ歩くこともままならなかった谷野さん。
安静にしていると筋力が低下してかえって悪化する可能性が！？
先生の勧めでプールでリハビリを始めた谷野さん
うしろ姿のコーチは誰でしょう？（笑）
医師も認めるプールでのリハビリ効果！
ワンちゃんと一緒に走る谷野さん、『夢のようです。』
☆谷野さんにお話をお聞きしました☆
プールを始めて１年が経ちました。以前はひざ痛で５分と立っていることができず、座ることもできませんでした。昨年ひざの手術を受け、その時に担当の先生からリハビリにプールを勧められました。実はトラウマがありまして小学４年生の時、波にさらわれ危うく命を落とすところを救助され、それ以来夢に波が出てくるほど水恐怖症になっていました。それでも『ひざが良くなるのなら』と一念発起！プールに入る決意をしました。最初は怖くて恐る恐るプールの壁につかまりながら歩いていましたが、その後ビート板キックやアクア体操などのプログラムに参加して少しずつひざの痛みがなくなっていきました。１２月からは泳ぎのコースにもチャレンジしました。足に筋肉がついていくのがわかり、体重も６キロ減りました。洋服やズボンのサイズも変わってうれしい悲鳴です。あと４キロ痩せてクロールと背泳ぎをマスターすることが目標です。『これはもう奇跡です。人生が変わりました！』
病院の先生のアドバイスを忠実に守って優等生と言われた谷野さん。その驚くほどの改善ぶりに患者優等生谷野さんのテレビ出演が決定したそうです。谷野さんも「病院だけのリハビリならこんなに筋肉は付かなかった」と言います。私たちスタッフも力になれてうれしい限りです。谷野さん、これからもがんばって下さいね。ホームページ掲載も快く応じていただきありがとうございました。
