このマシンはV-BALANCEといって、左右対称垂直高速振動によって１０分間で最大１５，６００歩の運動効果をもたらすマシンなんです。しかも立っているだけでいいんです！ですからトレーニングウェアも必要ありません。好きな時にいつでも簡単に運動ができるんです。
このマシンを昨年の６月に木更津市で初めて導入しました。５００円で１０分間ということで最初はなかなか利用していただけなかったのですが、口コミやマスコミの紹介で徐々に人気が出はじめて、今では毎日のように利用しているお客様もいます。「痩せた！」「むくみが取れた！」「体の調子が良くなった！」との声をいただきました！
使い方もいたって簡単！５００円を入れてスタートボタンを押すとゆっくり動き出します。動きに慣れたら↑↓ボタンでスピード調整していきます。理学療法士指導の８ポーズでお腹、下半身、バストアップ、ヒップアップ、リラクゼーションなどお好みのポーズをお取りください。面白いように効いてる箇所が分かります。１０分もするとうっすら汗も出てきて終了です。でも息切れ等はありません。本当に無理なく有酸素運動ができるんです。走るのは苦手という人でもこれならオススメです!
もともとは宇宙飛行士の帰還後の骨密度、筋力回復のためにロシア宇宙航空局が開発したものですが、現在では体脂肪改善、高齢者の関節と筋力等のリハビリテーションに世界中で注目を浴びています。このマシンを何台も導入したコンビニフィットネスも各地でオープンしているそうです。
クラブにも１台ですが設置していますので、ぜひお試しください。
振動がスゴくてビックリですよ！
またまたどうでも良いことですが、お知らせしたくって。ほんと、カワイイ玄関マットができました。思わずホッペをスリスリしちゃいました。みなさんに踏まれる運命なんて可哀想ですけど。う～ん。